風のつぶやき

　今年の夏は異常な暑さ。
シルバー人材センターの作業も早い時は朝の５時半から。
暑さに耐えられないから早く始めるって事。

　普段６時過ぎに起きていた僕には堪えるわ。
大体３～５時間の作業が終わって帰ると、、シャワーを浴びすぐにベッドでゴロリ。
暑いので昼寝が４～６時間。
（エアコンは効かしています）

　自家農園などの作業も放ってはおけない。

　草刈りなど作業を４時間すると、４～６時間休まないと疲れが取れないって感じだなあ。
水分だけは取るようにしているけどね。

　自分でも、「そこまでして働くのか？」、て思うが、頼まれてるから、だって。
半分ボランティアだね。

　結果、１日の睡眠時間が１２時間。
赤ちゃんや幼児みたいに寝ている状態だ。

　病気などの時以外でこれほど寝るのは、今年が初めてでないかな。

　実際は熟睡といかず、ゴロゴロして時もあるが、それでも体は休まっている。

　この１週間は盆休みで少しマシ、まあ、体調を見ながら、ムリの無い程度にしたいね。



　みなさんも、「暑さに負けず」、なんて言わず体調に合わせ、ムリの無いようにしてくださいね。